010-52905926 English
孩子分离焦虑该怎么办?
[2017-03-05 20:15:01]


        每年三月和九月开学的时候了,每年在幼儿园的这个时候,我们总能看到孩子搂着妈妈的脖子不撒手,总能听到从教室里传出孩子的哭声,总能看到家长依依不舍的在楼道中徘徊。每当这个时候,作为老师,作为家长,都有说不出的心酸与不舍。
        曾经有这样一个画面给我留下了很深的印象。一位小朋友在第一天入园时,并没有哭闹,而是很高兴的走进了教室。可当孩子进入教室的一刹那,妈妈搂住了孩子哭了。第二天,小朋友搂着妈妈的脖子又哭又闹,说什么都不肯离开妈妈,可妈妈却使劲掰开了孩子的双手,硬生生的把孩子交给了老师,孩子哭了很久,并且就这样反复了很长一段时间。从故事中可以看出,孩子的焦虑不仅来自于新的环境、新的事物,还有一部分是来自于家长。
       在幼儿入园初期,不仅孩子会有分离焦虑的表现,家长也会产生分离焦虑。在孩子产生分离焦虑的同时,我们也不能忽视家长在孩子上幼儿园时所产生的成人分离焦虑现象。孩子的分离焦虑时间的长短、严重程度是受家长影响的,如:送孩子到幼儿园后,家长在教室外久久徘徊,让孩子总是看到屋外的家长;或者对孩子说“你要坚强,不要想爸爸妈妈,想爸爸妈妈的时候也不要哭”;还有些家长还会和孩子一起哭…在这样的引导下,孩子自然会哭闹。长此以往,不但不能缓解孩子的分离焦虑,成人的焦虑还会大大加重孩子的焦虑心理,使孩子的分离焦虑期延长,甚至会影响到班里其他孩子的情绪。
幼儿园会通过哪些方式来帮助家长们度过焦虑期呢?
        其实,影响成人分离焦虑的原因有很多,例如:家长因不熟悉孩子入园后的生活而产生不安的心理;社会上对幼儿意外伤害的报道而使家长产生的过分紧张和担心;因对教师工作质量和幼儿园生活条件的不了解所产生的担忧等等。
      根据家长不同的焦虑原因,我们会有计划的邀请家长参与幼儿园的活动以及班级活动,让家长在参与活动的过程中了解幼儿园的情况、熟悉教师,从而放心孩子在园内的生活;能与家长分享;再来,我们还会在家园联系的布告栏里展示出班级的一日流程、每月的学习内容,帮助家长了解相关信息。 
幼儿园如何帮助孩子缓解分离焦虑?
         幼儿园的老师们通常会在正式开学前通过电话沟通或家访的方式了解孩子的兴趣和生活习惯。在孩子们到校之前,老师们会创设吸引孩子的环境,比如:把孩子的照片贴在墙面上做成笑脸娃娃,鼓励孩子们来园时就像照片上的笑脸娃娃一样高兴。还会将孩子的点滴进步绘制成相应的小图标装饰在孩子可以看到的墙面上,在这样积极因素的促进下减少孩子的焦虑。平时活动的时候,老师也会采用言语转移、游戏转移、适度肯定等各种策略帮助孩子控制不良情绪的发生和发展。当然,老师是根据每个孩子的性格特点和具体情况而有针对性的引导和帮助。
       我们也希望您和我们一起努力,因为家长的积极配合可以缩短孩子的分离焦虑期。首先,家长可以正面的引导孩子,给予孩子生活技能方面的指导,降低亲子依恋程度。这个过程一定要耐心,帮助孩子逐渐树立独立性。其次,在送孩子来幼儿园时,一定要告诉他真实情况。不要欺骗孩子说妈妈马上就来,而是要告诉孩子为什么让上幼儿园,妈妈下班后会来接他等。孩子们都很聪明,讲明白道理就会有助于降低孩子的焦虑心情。再来,孩子初次入园,开始过与家庭生活很不相同的集体生活,确实需要一段时间来适应。因此我们建议家长应在这段特殊时期一定要坚持按时接送,以便帮助孩子适应这个规律。根据以往的经验,断断续续、不坚持来园的孩子焦虑期要更长一些。可以说,家长越是心软,折磨孩子的时间也会越长。最后,家长在和孩子的交谈中不要用幼儿园来威胁、刺激孩子。“不听话就送你去幼儿园”这样的话只会加重孩子对幼儿园的抵触情绪。
        和孩子聊一聊在幼儿园有哪些朋友,玩了什么游戏,通过这样的方式可以帮助孩子了解幼儿园的好处,会有助于孩子情绪的调整。
        此外,家长和老师交流沟通的态度也很重要。家长像朋友一样和老师亲密的交谈,孩子看在眼里也自然会对老师产生信任感和安全感,这将会大大缩短孩子的焦虑心理期。